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親子で楽しく体を動かしてみて下さいね!
①まずは仰向けからゴロンをして飛行機のポーズです!
これは体幹をきたえることができます
② 次は、足の裏同士を合わせて膝を開いた状態で足の甲を持ったままひっくりかえって足先を頭の先までビヨ〜ンと伸ばします。
これは背骨の柔軟になり、体幹強化に繋がります!
③次は、 開脚からの上半身はねじります。
開脚は美脚効果、ねじりは姿勢改善、内蔵の活性化に繋がります!
しっかり呼吸することでウエストもしっかりできますよ♬
④次は バランスです。
効果はバランスのポーズと同じですが片足になることで美脚効果あり!!!!
⑤最後はバナナです。
お家の方はももの間にクッションなど挟むと内ももシェイプアップや美脚効果へと繋がります!またヒップアップや姿勢改善も期待されます♪
体を左右にしならせます。 クッションを挟んだまま食器洗い、歯磨きなどなど
〇〇ながらでもしっかりインナーマッスル強化、姿勢改善、美脚効果。お腹もしまります。
ちょっとした時間にするだけでも、体がぽかぽかになり、体が軽くなりますよ(^^)/
是非、みなさんもやっってみてくださいね!!
今日の担当は、はな1くみ 谷川でした
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みなさん、こんにちは!
今日はとても良い天気となりましたね。
今日は昨日に続き、簡単に出来る製作を
お家の人と行っていきたいと思います!!
5月5日こどもの日に向けて、
かぶとの帽子を作ってみたいと思います。
~準備する物~
◎新聞紙1枚(正方形に切っておく)
それでは、折っていきたいと思います!
①三角お山に折ります
②両端をお山のてっぺんに向かって折ります
☆折ったら反対に向けましょう
③今折った部分を両方上に向かって折ります
④上の部分を少し折ります
➄ぺらぺらしている部分を1枚だけ上に折ります
※折る時に全部折らないようにしましょう
➅今折った所の下の部分を少し折ります
☆裏返ししましょう
➆最後上に向かって折ったら、、
完成です~!!!
これで、完成ですが、好みでお家にあるシールを
貼っても可愛く、かっこよく
仕上がりますよ~!
完成したら、お家でかぶとの帽子を被って
記念撮影してもいいですね。
親子で製作をして、楽しんで下さいね♪
今日の担当は、はな1くみ松田でした。
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みなさまお久しぶりです!
いかがお過ごしでしょうか??
まだまだコロナウイルスの影響が心配されますが、手洗いうがいをしっかりして、体調に気をつけて過ごされてください!!
さて、4月も半ばに入りました。
幼稚園では大きなこいのぼりが泳いでいます!
そこで…今日はこいのぼりにちなんだ製作を紹介しますね!
とっても簡単ですので、ぜひお家でお子様と一緒に作ってみてください!!
〜用意するもの〜
・好きな色の画用紙(折り紙でもOK)
・ハサミ
・ペン
・シール
では、作り方です!
①画用紙をしっぽの形に切ります。
②こいのぼりの目をペンで描きます。
③こいのぼりの体にシールをたくさん貼ります。
④こいのぼりの出来上がりです!!
シール以外にも、チラシや新聞などをちぎって貼ると
様々な模様のうろこのようになって可愛いと思いますよ!!
子どもたちはシール貼り大好きです♡
様々なシールを貼り、可愛いこいのぼりを作って
ぜひお家に飾ってみてください!!
以上、今日の担当はゆめ2組担任の豊田でした!!
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こんにちは!
保護者の皆様には新型コロナウイルスの関係でご迷惑をおかけしております。
ご協力をありがとうございます!
今後もうつらない努力・うつさない努力、マスク着用、手洗い等に徹底していきましょう!
本日は自由登園している子どもたちのみで、始園式を行いました。
今回は、新型コロナウイルスの関係で園庭にて短縮の簡単な始園式を行いました。
園庭での始園式は初めてのことでしたが、子どもたちは園長先生のお話に
きちんと耳を傾けていました。
子どもたちの間隔も十分に開け、密集を防ぐ対策を取りました。
今後も子どもたちの安全の為、配慮していこうと思います。
又、家庭保育のご協力を頂いている子どもたちの為に、
この先生ブログにて13日(月)より、定期的に楽しい遊びや運動などのやり方を
載せていこうと思いますので、楽しみにしていてください!!
本日の担当は、事務室より関屋でした。
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3月に入りました。
園内に差し込むやわらかな陽射しが、今年度の残りわずかな時間をそっと包み込んでくれている気がします🌱✨
いよいよ、今年度も残りあとわずか。
この1年で大きく成長した子どもたちの姿がうれしく、頼もしさを感じているこの頃です。
本日が普通保育最後の日となりましたので
修園式を行いました!
園長先生のお話を聞いた後は
退職の先生方の発表がありました。
今年度ははな3くみの宮﨑先生、つる3くみの大楽先生が退職することになりました。
寂しくなりますが、新しい夢に向かって
頑張ってほしいですね!
応援していますよ😌💓
誕生会、お別れ会がありました♫
体育館に行きたいようぐみさん・ゆめぐみさん・つるぐみさんが開いてくれたお別れ会がありました!
アーチをくぐり入場です🌈
出し物のプレゼントやつるぐみさんからのプレゼント…💓
はなぐみさんもとても楽しそうに参加していました!
はなぐみさんの為に素敵な会を開いてくれてありがとう💓
卒園前に素敵な思い出が出来たことと思います♫
今年度最後のお誕生日会🎉
2.3月生まれのお友だちが前に立ち
インタビューに答えました!
この1年で、泣いたり笑ったりしながら子どもたちは心も身体も大きく成長し、はなぐみさんは1年生に向けて表情もお兄さんお姉さんになっています☺️
手形もこんなに大きくなりました✨
今日の担当は、はな1くみ 大塚でした𓍯
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⭐︎修園製作
つるぐみさんで最後の製作となる
修園製作を作りました!!
今までたくさんの製作を行ってきましたね😊
折り紙では、端と端を合わせてきれいに
折ることができるようになったり、
色塗りでは、はみ出さないように
塗れるようになったり、
ハサミでは、直線しか切れなかったのが
曲がった線を切る練習をたくさん行って
今では、丸を上手に切れるように
なってきましたね💕
この一年間で本当にたくさんの成長を
見せてくれた子どもたち😌🌟
修園製作の仕上がり、楽しみにしてて下さいね♩
そのあとは、みんなだいすき月刊絵本をしました!!
つる4くみさんで過ごすのも残りわずか…
考えると涙が出てきそうなくらい寂しいですが
明日からも楽しく過ごしましょうね😉
以上、今日の担当はつる4くみん鈴木でした!
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何の活動にも「最後」という言葉がついてくる時期になってきましたね。
今日はそんなはな4組さんの様子を少しのぞいてみたいと思います。
にじのおとがありました
はな組さんになってからたくさんの絵本と触れ合う機会をくださったにじのおとも今日で最後となりました。
やっぱり子どもたちは絵本が大好きなようでとても真剣な表情でお話を聞いていました。
にじのおとの皆さんありがとうございました!
保体がありました
組体操、マラソン、縄跳び、鉄棒などはな組さんになり沢山学んだ保体も今日で最後でした。
楳寿先生楽しい活動をありがとうございました!!
そして、徳永先生に元気な赤ちゃんが生まれました。
お名前は 菜花(なのは)ちゃんです。
おめでとうございます!!
はな組さん残りの幼稚園生活もたのしんですごしていきたいとおもいます。
本日の担当は はな四組 佐藤でした